Mein Ansatz
Meine Arbeit orientiert sich an Behandlungsmodellen, die von der American Psychological Association anerkannt sind und den Goldstandard bei Beschwerden im Zusammenhang mit Angstzuständen, Depressionen, Beziehungs- und Persönlichkeitsstörungen darstellen.
Behavioral Analytic Therapy (CAT) ist ein Therapiemodell, das auf den Prinzipien der Verhaltensanalyse basiert. Ziel dieses Ansatzes ist es, Patienten dabei zu helfen, ihr Verhalten und ihre Gefühle zu verstehen und ungesunde funktionelle Verhaltensmuster zu ändern, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
TAC betont die Bedeutung einer detaillierten Analyse des gegenwärtigen Verhaltens, anstatt sich nur auf vergangene Ereignisse zu konzentrieren. Der verhaltensanalytische Therapeut arbeitet mit dem Patienten zusammen, um problematische Verhaltensweisen zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu ändern.
Verhaltensanalytische Therapie ist ein komplexer, tiefer und umfassender Ansatz, der eine Vielzahl von Techniken und Methoden umfasst, wie unter anderem Modellierung, systematische Desensibilisierung, Training sozialer Kompetenzen, Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Das Wichtigste ist jedoch die funktionale Analyse des Verhaltens, die darauf abzielt, die Kontexte zu verstehen, in denen bestimmte Verhaltensweisen auftreten und welche Faktoren zusammenwirken, damit sie weiterhin auftreten und sogar Leid und Angst hervorrufen. Das Hauptaugenmerk liegt darauf, dem Patienten dabei zu helfen, Fähigkeiten und Strategien zu entwickeln, um die Herausforderungen des Lebens anpassungsfähiger und gesünder zu bewältigen.
Meine Schwerpunkte:
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Depression
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Angst und Phobien
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Schwierigkeiten in Beziehungen
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Das Leben ändert sich
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Schwierigkeiten mit dem Selbstwertgefühl
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Essstörungen
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Zwangsstörung (OCD)
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
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Psychosomatische Erkrankungen
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Burnout Syndrom