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Psicoterapia
Individual
A psicoterapia é uma jornada, uma viagem para dentro de si e da própria história, que visa ajudar pessoas a lidarem com problemas emocionais, comportamentais ou relacionais. É um processo que envolve o diálogo e interação entre o paciente e o terapeuta, no qual são explorados e trabalhados os aspectos que estão causando desconforto ou sofrimento para aquela pessoa.
A psicoterapia é uma ciência aplicada, que se dedica a entender e tratar problemas relacionados à própria vida, utilizando conhecimentos científicos para ajudar as pessoas a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada.
Durante a terapia, o paciente é encorajado a falar sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, enquanto eu, como psicoterapeuta, busco compreender como esses fatos se conectam na sua história e quais seriam as possibilidades de mudanças, e como elas poderiam acontecer de maneira eficaz (leia sobre como é o meu trabalho em “minha abordagem”).
As sessões têm duração de 50min e ocorrem por meio de vídeo chamada.
Conheça um pouco mais sobre minha abordagem. Clique aqui.